ゆの里☆ゆったりデトックスの旅

こんにちはー！
6月29～30日、和歌山県のゆの里へ行ってきましたー！
それで、よかったーって話を書きたいのですが、帰りのサンダーバードが止まり、帰るのが超大変でした(笑)

車内で2時間も待たされた結果、振替の方が早いということで、向日町という所でおろされ、京都、米原で乗り換えて、予定より３時間遅く帰れました～！
（宇多田ヒカル出演の「SONGS」が見たくて、焦りましたがなんとか間に合いました～）

そんなわけで、「せっかく温泉で癒されたのに、帰り道で一気に疲れたー！」という結末を迎えてしまいました。
（ちなみに、前回ゆの里へ行った模様はこちらです。「ゆの里合宿 その2☆水と温泉でツルッツル」）

だいたい、6月くらいになると疲れがたまってきて、「そろそろ自然の中でゆっくりしたい～」とか、「ゆの里いいな～、また行きたいなー」とかぼんやり思うのですね。

そんな中、たえさんがエネルギーデトックスワークをしてるという話と、宿の予約とか、もろもろのタイミングが合って行くことになりました☆
なにしろ、たえさん＆ゆの里ファンですからー。

そして、何よりも最近のお悩み「足のむくみ」をどうにかしたかったのです！
この時期、足がむくんでほてって悩みのタネなのです。

周りに聞くと、「むくむって何？」って言われることもあって、「ブヨブヨ、ボワーンって感じー」と言ってます。
（あまり、わかってもらえませんが…）

触っても、体感もいつもと違う感じです。
でも、自分の足が太くなっただけで、このまま戻らないんじゃないか？という心配もあって、ぜひ、ゆの里でスッキリ足に戻りたい！と意気込んで行ったのです。

それで、着いたらまずは温泉で、「水風呂」に足を入れた時、「これこれ～！！！」と私の体の全細胞が喜んだように思いました！
ほてった足に超～気持ち良かったです。

通常、水風呂ってサウナに入った人が入るものだから、入らないのですが、こちらの水風呂は「金水」だから、ただの水風呂ではないですね～。

長い間、プールとか「水につかる」ということをしてなかったから、水につかるということがこんなにも気持ちいいのかと思いました。

温泉でさっぱりしたあとは、甘酒とスコーンを頂きました。
こちらもさっぱりめでした。

くっつりしてから、たえさんのエネルギーデトックスワークを体験しました。
（たえさんのサイトはこちらです。
「everyday detox &Relax」https://everydetox.amebaownd.com/）

温泉でスッキリした後に、「月のしずく」や「金水」を飲みつつのワークは、本当にデトックス＆リラックスできました！

夜は、またゆの里で集結したメンバー(笑)とわいわいお好み焼きを楽しみ（自分で鉄板で焼くタイプ）、「リラクゼーションチェア」で1時間ほどゆっくりしたら、足のむくみがかなり改善しました！

このチェアは足を心臓の高さまで上げられる形になっていて、家に一台欲しいですねー！
最近、むし暑かったので、涼しい所で足をあげてのんびりできて最高でした。

２日目も、時間がある限りこの椅子で足上げてました。
おかげで、来た時とは全然スッキリ感が違いました。

やっぱり、体はわかっているのですね。ゆの里の良さを。
また行きますね～♪